ビタミンAについて

ビタミンAは、視力、免疫機能、皮膚の健康において重要な役割を果たす脂溶性ビタミンです。

効能

①視力の維持
ビタミンAは目の健康に不可欠であり、特に暗い場所での視力を保つために重要です。

②免疫機能の強化
ビタミンAは免疫系の機能をサポートし、体内に侵入した病原体に対抗するためのリンパ球などの白血球の発生や分化を助けます。これにより、感染症に対する抵抗力が高まります。

③皮膚と粘膜の健康
ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つ役割も果たします。特にレチノールは皮膚のターンオーバーを促進し、古い角質が新しいものに置き換わることで、シミやくすみ、小じわなどの改善が期待できます。また、皮膚や粘膜が乾燥することを防ぎます。

④抗酸化作用
ビタミンAには抗酸化作用もあり、細胞を酸化ストレスから保護することで、老化や病気のリスクを低減する効果があります。

・風邪ひきやすいかた（鼻、喉、気管支の症状）
・皮膚の乾燥、皮膚トラブルの方

▼当院で取り扱っているビタミンAサプリメント